マインド

「ダメな自分を変えたい」と強く願っていても、自分なりに努力をしてみても、自己否定から抜け出せず焦りや不安を感じることはな ...

自己肯定感とは、「私は愛されている」と自分自身で思える感覚のこと。この自己肯定感の高さは幼少期の記憶や家庭環境の影響が大 ...

昔好きだった人の夢を「見たくない」と思っているのに見てしまうと、過去の恋愛に執着している気がしたり、今の恋愛や人生に満足 ...

人生には波があり、幸せが続いてほしいとどれだけ強く願っても、ある時期を境に「不幸が続く」ということもあります。 不幸が続 ...

ビジネス心理学に詳しい方は、「コンフォートゾーン」という考え方を耳にしたことがあると思います。このコンフォートゾーンに入 ...

スピリチュアルの分野では、願いを叶えるには「潜在意識に働きかけなさい」とよく言われます。しかしスピリチュアルが好きだった ...

「マルチタスクな人＝仕事がデキる人」という認識は間違っています。複数の作業を同時進行することにより、個々の作業への集中力 ...

「他人をコントロールしようとする人」に深入りすれば、洗脳される危険性があります。言うことを聞かせるために命令する、論破し ...

「嫌なことがあると1日中引きずってしまう」と悩んでいませんか？そんなときに有効なのは、不快な気持ちになる原因を分析しつつ ...

逆転の発想とは「一般的な物事の捉え方を真逆の視点から捉えた発想」です。このような発想を身につけると視野が広がり、多角的に ...