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ダメな自分を変えたい!自己肯定感を高めるマインドセット3選

ダメな自分を変えたい!自己肯定感を高めるマインドセット3選

「ダメな自分を変えたい」と強く願っていても、自分なりに努力をしてみても、自己否定から抜け出せず焦りや不安を感じることはな ...

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自己肯定感が低いのは親のせい?自分を好きになれない原因と対処法

自己肯定感が低いのは親のせい?自分を好きになれない原因と対処法

自己肯定感とは、「私は愛されている」と自分自身で思える感覚のこと。この自己肯定感の高さは幼少期の記憶や家庭環境の影響が大 ...

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昔好きだった人の夢を見たくないのに見る理由3選

昔好きだった人の夢を見たくないのに見る理由3選

昔好きだった人の夢を「見たくない」と思っているのに見てしまうと、過去の恋愛に執着している気がしたり、今の恋愛や人生に満足 ...

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不幸が続く理由とは|負の連鎖を断ち切る方法4選

不幸が続く理由とは|負の連鎖を断ち切る方法4選

人生には波があり、幸せが続いてほしいとどれだけ強く願っても、ある時期を境に「不幸が続く」ということもあります。 不幸が続 ...

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コンフォートゾーンとは?抜け出すことの重要性と抜け出し方3選

コンフォートゾーンとは|抜け出すことの重要性と抜け出し方3選

ビジネス心理学に詳しい方は、「コンフォートゾーン」という考え方を耳にしたことがあると思います。このコンフォートゾーンに入 ...

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潜在意識に働きかける具体的な方法3選

潜在意識に働きかける具体的な方法3選

スピリチュアルの分野では、願いを叶えるには「潜在意識に働きかけなさい」とよく言われます。しかしスピリチュアルが好きだった ...

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マルチタスクな人は「生産性が低い」とされる理由3つ

マルチタスクな人は「生産性が低い」とされる理由3つ

「マルチタスクな人=仕事がデキる人」という認識は間違っています。複数の作業を同時進行することにより、個々の作業への集中力 ...

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他人をコントロールしようとする人の特徴と適切な距離の取り方3選

他人をコントロールしようとする人の特徴と適切な距離の取り方3選

「他人をコントロールしようとする人」に深入りすれば、洗脳される危険性があります。言うことを聞かせるために命令する、論破し ...

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気持ちを切り替えるために覚えておきたい3つの言葉と考え方

気持ちを切り替えるために覚えておきたい3つの言葉と考え方

「嫌なことがあると1日中引きずってしまう」と悩んでいませんか?そんなときに有効なのは、不快な気持ちになる原因を分析しつつ ...

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逆転の発想が豊かなマインドを生む|参考になる本2冊

逆転の発想が豊かなマインドを生む|参考になる本2冊

逆転の発想とは「一般的な物事の捉え方を真逆の視点から捉えた発想」です。このような発想を身につけると視野が広がり、多角的に ...

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